Orthomol. Bereit. Fürs Leben.
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Für Deine Gesundheit.

Gesund werden. Gesund bleiben. Leistungsfähig. Bestmöglich versorgt. Egal, was das Leben gerade mit sich bringt. Dafür stehen wir Dir als Partner zur Seite. Mit hochwertigen Produkten und ernährungsmedizinischem Know-how. Seit 30 Jahren entwickeln wir mit Leidenschaft und Überzeugung Mikronährstoff-Kombinationen für verschiedene Anwendungsgebiete.

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Achtsam essen - Frau mit Minzstrauß

Gesunde Ernährung - 5 Tipps für mehr Achtsamkeit beim Essen

Ob im hektischen Berufsalltag oder im oftmals turbulenten Familienleben – häufig holen wir uns mal eben was auf die Hand und essen schnell etwas zwischendurch. Bei aller Hektik bleibt der Genuss dabei meist auf der Strecke. Doch kann eben dieser Genuss wichtig für unser persönliches Wohlbefinden sein.
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Tipps für gesunden Schlaf im Urlaub

8 praktische Tipps für einen gesunden Schlaf im Urlaub

Urlaubszeit ist die schönste Zeit. Wer liebt es nicht, an einem schönen Reiseziel die Seele baumeln zu lassen, sich vom stressigen Berufsalltag zu erholen und endlich wieder auszuschlafen. Allerdings können einem verschiedene Faktoren schnell einen Strich durch den Erholungs-Faktor machen und schlaflose Nächte zur Folge haben. Schlafmediziner Dr. Michael Feld verrät uns acht Tipps, mit denen man im Urlaub gesund und erholsam schlafen kann.
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So überstehst Du die Hitzetage - 5 Tipps

Letzten Sommer, diesen Sommer, nächsten Sommer: Die Hitzewellen werden sich in nächster Zeit wohl eher häufen, als dass sie verschwinden. Deswegen haben wir eine Liste mit fünf nützlichen Tipps zusammengestellt, damit Du einigermaßen bequem durch die Hitzetage kommst.
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Mit ein paar Klicks zum Lieblingsrezept: die Orthomol Rezeptdatenbank

Du bist auf der Suche nach einem Rezept, das zur Stärkung des Immunsystems geeignet ist oder dir B-Vitamine liefert? Hier ist unsere nährstoffbasierte Rezeptdatenbank die perfekte Anlaufstelle für Dich. Wer es genau wissen will, findet auf den Rezeptdetailseiten auch die Nährwerte für den Energiegehalt (kcal), Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Ob vegetarisch, vegan oder laktosefrei – für jede Ernährungsform ist eine Auswahl an leckeren Rezepten zu finden. So geht gesunde Ernährung ganz leicht von der Hand. Schau doch mal vorbei!

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Schneller einschlafen? Geht jetzt auch auf Knopfdruck.

Stress, Ängste und Sorgen lassen viele in diesen besonderen Zeiten schlecht schlafen. Abgekämpft und erschöpft liegt man im Bett und hofft nur noch auf eines: erholsamen Schlaf. Doch der lässt auf sich warten und stattdessen wälzt man sich stundenlang wach im Bett hin und her.

Das neue „Orthomol Nemuri night-Spray“ kann helfen: Mit nur einem Sprühstoß in den Mund kann es schnell und einfach vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Das enthaltene Melatonin kann dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen. Außerdem enthält das Spray die bewährten Pflanzenextrakte aus der Passionsblume und Melisse.

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Licht aus. Gedanken aus. Und Schlaf ein.

In der Ruhe liegt die Kraft. Was aber, wenn man nicht mehr zur Ruhe kommt? Immer mehr Menschen wälzen sich abends schlaflos im Bett oder wachen mitten in der Nacht auf – dabei ist unser Körper auf einen erholsamen Schlaf angewiesen. Reisen in andere Zeitzonen oder Nachtdienste können den Schlafrhythmus ebenfalls aus dem Takt bringen.

Orthomol Nemuri night Heißgetränk-Granulat enthält eine Kombination aus Nährstoffen und Pflanzenextrakten zur Unterstützung des Schlafs.

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Bereit. Für guten Schlaf. Mit Dr. Michael Feld.

Schlafstörungen gehören zu den häufigsten unbehandelten Problemen in westlichen Industrieländern. Der Allgemeinmediziner und Buchautor Dr. Michael Feld hat sich auf die ganzheitliche Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen spezialisiert. Unsere Kollegin Katrin hat den Experten nach den Ursachen gefragt und nach Tipps, wie man gut ein- und durchschlafen kann.

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Du Abwehr, wir beide müssen jetzt ganz stark sein.
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Immunsystem

Immunsystem stärken: 15 Tipps, Hausmittel, Ernährung & Co.

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Orthomol: Das Unternehmen

Nils Glagau führt Orthomol inzwischen in zweiter Generation. Sein Vater gründete das Familienunternehmen 1991 gemeinsam mit einem Partner.

Alle Schritte von der Rohstoffauswahl bis zur fertigen blauen Packung in Deiner Apotheke unterliegen höchsten Qualitätsansprüchen. Unsere über 400 Mitarbeiter sind überzeugt von unseren Produkten und der orthomolekularen Idee. Möchtest Du uns kennenlernen oder hast Du Fragen? Dann ruf uns gerne an oder schreib uns eine E-Mail

Orthomol Engagement

Als erfolgreiches Unternehmen möchten wir etwas dorthin weitergeben, wo Unterstützung besonders notwendig ist. Deswegen haben wir unser soziales Engagement unter ein Dach gestellt: "Orthomol mit Herz". Denn es ist uns eine Herzensangelegenheit, uns für andere einzusetzen.

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